❤ Dicas da Beatriz ❤

O texto de hoje é muito diferente daquilo que a que vos tenho habituado, no entanto se isto é um espaço de partilha, devo partilhar convosco aquilo que sei e que creio ter utilidade, certo? O ano ainda está a começar e ainda vou muito a tempo de vos dar umas dicas, desta vez não como "pseudo psicóloga" mas como amiga e rapariga... Então trago-vos, aqui, algumas coisas úteis, que já faço há algum tempo e que vocês podem não conhecer:

• Lábios cuidados - não consigo sair de casa sem batom, mas o que mais me deixa irritada é quando tenho os lábios a "estalar" e fica um efeito horrível... Mas já arranjei forma de acabar com isso: misturem quatro colheres de café de açúcar com duas colheres  de café de azeite até criar uma pasta densa e coloquem num recipiente, como o que se vê na foto: têm um esfoliante e hidratante labial, super rápido de fazer, natural, e que podem usar, como eu, todos os dias à noite, para poderem aplicar um batom matte com zero defeitos e nuns lábios saudáveis. Prometo que sentem resultados de imediato!
  

  

Como acabei (provisoriamente) com a insónia

Olá, 

Hoje o conteúdo é um pouco diferente, mas penso que do interesse de muita gente, especialmente quem tem dificuldades em adormecer e para quem está ansioso, stressado. Juro que adorava ter sabido disto muito mais cedo!

Sabem o que é ASMR? Se não sabem, não se preocupem, porque só "conheci" isto há uns dias, embora o tenha experienciado a minha vida toda (o que, certamente, se aplicará a muitos de vós). Então, ASMR significa Autonomous Sensory Meridian Response (Resposta Sensorial Meridiana Autónoma), mas não se assustem com o nome pomposo, que até parece aludir a algo assustadoramente científico.